当前位置:首页 » 资讯中心 » 公司动态 » 安化黑茶一天喝多少最合适?

安化黑茶一天喝多少最合适?

文章出处:责任编辑:查看手机网址
扫一扫!安化黑茶一天喝多少最合适?扫一扫!
人气:-发表时间:2018-12-20 11:25【

  在生活中,越来越多的人都喜欢上喝安化黑茶,大家都觉得安化黑茶是一种特别好的饮品。那么,安化黑茶一天喝多少最合适呢?下面安化黑茶厂家小编就带大家来了解一下,一起来看看吧!

  饮茶需要把握个“度”字。每天每人饮茶量的多少,与饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素有关。

  专家建议,一般健康的成年人,每天饮茶12克左右,最好分3~4次冲泡。所以,每次的投茶量在35克最好。假如一次冲泡150ml的茶水,共泡3~4次,那较为健康的饮茶量约为600ml左右。所以一整天都喝茶的话,实际饮茶量明显超过了这个数量。

安化黑茶

  对于体力劳动者,尤其是劳动量大、高温环境、接触毒害物质较多的人,可以每天饮茶20克左右。以牛羊肉为副食及过食肥腻的人,以及嗜烟酒者,可适当增加安化黑茶茶叶用量。

  而老人、儿童及孕妇等的饮茶量要适当减少,一般以饮淡茶为主。对老年人来说,特别是50岁以上的老年人,饮茶切忌过量过浓,因为摄入较多的咖啡碱等,可出现失眠、耳鸣、眼花、心律不齐、大量排尿等症状。

安化黑茶

  因此最好选择去除了咖啡碱,比如来自芙蓉山的香木海安化黑茶,发酵中去除了咖啡碱,不会影响睡眠。

  有心脏病的老人,饮茶宜温宜清淡,且要适量。香木海安化黑茶性温,口感甜润,比较适合中老年人口味。以上知识希望可以帮助到大家,想了解更多相关安化黑茶知识,请阅读《安化黑茶选陈年茶好,还是新茶好?


相关资讯